据调查，100个女性中患有妇科病的比例可以达到70%—80%。当中包括已经治愈，和还未治疗以及正在治疗的。而没有患有妇科病的女性才仅仅小数人。近些年来妇科病的患者正在持续增高，各种妇科病都在折磨着女性的身体。

　　阴道炎是最为常见的一种妇科病，可以说很多女性朋友都患过阴道炎这种疾病，有的治好了，有的病情反反复复。那么对于阴道炎这种疾病，女性朋友应该如何预防呢?

　　一私处卫生清洁

　　1.女性应该养成一个良好的习惯，那就是要每天都对自己的私处进行清洁。每天应该保证清洗次数为1—2次，如果白天没有时间的话，可以在晚上睡觉前清洗。用温开水清洗，由内而外一点点清洗干净。女性一定要准备自己单用的盆和私处擦拭的毛巾，这个别人是不可以用的。以免别人用的时候通过盆和毛巾把细菌传染给你。

　　2.男女房事前后必须要做到清洁下体的这一步。房事前，男女双方应该各自清洗干净私处，注意不要用同一个盆或者毛巾。男性应将包皮内外污垢清洗干净。女性应将私处从里到外一点点清洗干净。两人清洗干净，也是对彼此的一个重视的表现，不洁的性交很容易使双方都患上不同的疾病。房事后，无论男方是否内射，女方都应该去用温水清洁下体。男方也应该这么做。很多人因为懒所以在房事后都不去清洁，这样一晚上过去很容易就会滋生很多细菌的。

　　3.女性应该随身携带一包洁阴湿巾，在每次大小便后，清洁私处肛门。之所以用洁阴湿巾，是因为洁阴湿巾是有杀菌的功效的，比一般的湿巾要好用，而且洁阴湿巾是专门用来给女性清洁私处的。每次大小便后用湿巾清洁一下，可以有效地起到杀菌的作用。当然房事前后也是可以用洁阴湿巾的。不过除了在外面要用湿巾的的话，在家里用温水是更好地。

　　二内衣的习惯

　　1.内裤可以说是最贴近女性私处的衣物了，除去一些时间外，几乎内裤天天都要和私处在一起。大家都知道穿内裤是为了保护私处，但是如果没有养生一个好的更换内衣的习惯，那么它就会伤害私处的。女性应该每天更换一条干净的内裤，换下来的内裤可以加入一些消毒水泡一下，如果家里没有，也可以将内裤晾晒在太阳下。这样可以起到杀菌的作用。内裤在洗的时候应该注意不要只是简单清洗两下，而是应该每一处都清洗干净，然后用清水冲洗干净泡沫后晾晒。还有内裤是一定要单独洗的，绝对不可以和其他衣物放到一起洗，也不要用洗完其他衣服的剩水洗，最好是单独的盆，单独的清洗内裤，然后晾晒，这样能够避免在清洗的时候感染上其他衣服上的细菌。

　　2.女性在内裤选择上也是需要注意的，女性应该选择棉质材料，且穿着舒适的内裤。在这里建议大家还是尽量少选蕾丝网面的内裤，这种内裤虽然性感好看，符合很多女性的审美，但是由于这种内裤的材质选择的是蕾丝网面的这种，这种内裤的表面都是有一个个小孔的。当女性在穿这样的内裤的时候，细菌很容易会从那些小孔侵入你的私处。尤其是在夏天的时候，女性们为了凉快些都会穿上这样的内裤然后穿裙子，凉快和美丽都有了，但是健康却受着危害。空气当中里面含有大量的细菌成分，人们看不见并不代表它没有，穿裙子穿这样的内裤，空气很容易会携带细菌进入到私处。从而使女性患上妇科病。所以还是建议女性选择棉质材料的内裤是最好的。

　　小贴士：女人可以学不会做饭，学不会照顾他人。但是女人一定要学会照顾自己的身体。不要等疾病找上身，才后悔。身体是自己的，只有你自己心疼自己的身体，你的身体才会好好为你服务。所以让自己养成一个好习惯，每天给自己一个微笑，这比什么都重要，难道不是吗?

大连妇科医院

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