外阴炎是一种非常常见的疾病，很多女性朋友为此非常的烦恼，那么，大家是不是都想要知道，在生活中怎么去预防外阴炎的发生呢?如果你知道怎么做，那更好，如果不知道的话，也没关系，一起看下下文就知道了。

　　1、穿棉质通气的裤子：平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免滋生细菌。

　　2、切勿滥用药物：使用药物一定要经过医师的同意与处方，因为药物虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的滋生，所以千万不要滥用药物。

　　3、少吃刺激性食物：正常情况之下，女性的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

　　4、切勿过度清洗阴道：在正常的情况下，阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。

　　外阴炎的出现是不分年龄的，无论是襁褓中的婴儿，还是年过半百的妇女，都是有可能被外阴炎纠缠的，因此，预防它的发生是必要的，而且每个人都需要做到。只有这样，才能让自己生活在安全的环境之下。

大连妇科医院

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