对于外阴炎的发生，相信大家并不陌生吧，它让很多的女性朋友都不经意间的患上，这样就足以说明，外阴炎的发病范围非常的广泛。其实要想不被这种病找上，就需要全方位的做好疾病的预防工作，下面来为您讲述下预防外阴炎都有哪些有效的方法。

　　1、穿透气棉质衣服。日常生活中，女性衣着应少穿束裤、紧身裤及裤袜，且尽量以透气棉质为宜。

　　2、分泌物不是很多时，不需使用护垫。使用护垫后潮湿就容易加剧或带来外阴皮肤毛病，因为卫生护垫使用不当致外阴炎并不少见。

　　3、养成良好的日常生活习惯，例如：上厕所后应立即洗手，大小号擦拭要遵循从阴道口往肛门口的操作方式。尽量避免久坐，做到降低闷热、潮湿，保持干爽为目的。

　　4、注意避孕、治疗月经不调。人流后细菌容易滋生，如果月经过多、过长，阴道内的血液是细菌生长的最好温床，所以最好接受调经治疗。

　　5、清洁方式不要使用杀菌剂、消毒水，以免刺激皮肤。尽可能选择中和性、弱酸性或不含皂质成份为主。不过最好方法还是清水清洗，并切记不宜使用太热的水，以免加剧发炎症状。

　　对于预防外阴炎的有效方法就为您介绍到这里，温馨提示：外阴炎的危害很大，一定要引起十足的重视，做好疾病的预防工作是义不容辞的责任与义务，千万不得马虎，只有这样才是对身体的负责，才能远离它。

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